Vanesa Landáez Espejo
Comenzó su trayectoria como maestra de ballet y stretching hace más de 10 años. Posteriormente se certificó en Pilates Mat y Barre, disciplinas que ha impartido de forma formal durante los últimos 2 años. Su más reciente certificación fue en Pilates Reformer, obtenida hace aproximadamente 6 meses. Actualmente se mantiene en constante capacitación para seguir profundizando en temas relacionados con el movimiento y el bienestar físico.
Horarios:
Reformer: jueves 8 y 9 am .
“Poner conectar con las personas y brindarles un camino para que no “sufran” el hacer ejercicio”.
GISELLE MEDEL
Horarios:
Reformer: jueves 8 y 9 am .
MIROSLAVA VALADEZ
Imparte clases de Aeroyoga los martes a las 7 a.m., así como los jueves a las 7 y 8 p.m. Además, los jueves a las 7 a.m. ofrece clases de Yogalates.
NALA CÁRDENAS
Nala Cárdenas, coach de pilates Reformer y barré. Originaria de Mérida Yucatán, es bailarina y docente desde hace 8 años.
¿Cómo son sus clases en pocas palabras?
“Me gusta que mis clases sean retadoras pero a la vez se adapten a todos los cuerpos y predomine la buena técnica. Mi acercamiento al fitness fue gracias a una lesión y me gustaría que nadie tenga que lastimarse por buscar su bienestar”.
REGINA LOZANO
Coach certificada en pilates, barre y acondicionamiento físico con mas de 5 años de experiencia impartiendo clases, Ha destacado profesionalmetne en los musicales:
“Un cuento de navidad el musical” , “Amor sin barreras” , “vedette el show” ,”Ladybug el musical” entre otros.
Horarios: Martes y Miércoles 6 , 7 y 8 p.m.
RODRIGO NAVA
“compartir mi conocimiento y aprender de los alumnos, así como ver su evolución física y mental”
Estefani Dibo
Dato: En sus clases puedes
pedir música que te guste. Encuéntrala todos los lunes 6, 7 y 8 p.m.
